Diario di bordo: i miei 7 giorni alla Rafael Nadal Academy

[tps_title]06/07 PADDLE SURF E SNORKEL[/tps_title]

Il 4° giorno proseguì per le prime ore della giornata nella stessa maniera, allenandoci sempre sul cemento, per poi continuare tra il campo di basket e la pista d’atletica, per un mix di prove: prima vari esercizi di equilibrio, tra scatti e prove a tema con saltelli ed addominali, per poi passare alla vera e propria pista per staffetta e cento metri, con partita di baseball finale.

Nel pomeriggio, invece, ecco del tempo libero, trascorso sulla spiaggia di Portocolom per fare paddle surf e snorkel ed ammirare le bellezze marine di Palma de Mallorca in compagnia di amici e del neo arrivato gruppo di australiani reduci da una tappa ad Oxford. Ritornati in bus per le 19, il tempo di una doccia per poi riposarsi, solo dopo aver cenato, naturalmente.

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Mattia Esposito

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